Сообщения

Беременность действительно влияет на мозг женщины

Недавние исследования австралийских учёных доказали, что беременность действительно может оказывать негативное влияние на мозг женщин.Плохая концентрация, забывчивость и даже проблемы с чтением — такие проблемы обнаружены у каждой второй беременной женщины. Наиболее заметным это становится в третьем триместре беременности.
Несмотря на то, что жалобы женщин на вышеописанные проблемы в период беременности звучат давно, только сейчас это явление подверглось серьёзному исследованию.Опросив более тысячи женщин, учёные пришли к выводу, что данная проблема действительно существует и возникает из-за “реорганизации” мозга, который перестраивается на решение более приоритетной задачи, связанной с рождением ребёнка. Впрочем, учёные уверяют, что подобные перемены не угрожают здоровью и не мешают женщинам вести привычный образ жизни, а в течение 2 лет после рождения малыша все функции мозга восстанавливаются.Кстати, годом раньше испанские учёные выяснили, что во время беременности уменьшается объё…

Как лечить атихифобию

С самого рождения жизнь то и дело ставит перед нами испытания – учеба в школе, аттестация, адаптация в коллективе, первое свидание, собеседование перед трудоустройством и т.д. Естественно, что любой такой вызов сопровождается страхом неудачи, ведь далеко не факт, что все задуманное обязательно получится. Правда, в большинстве случаев человеку удается побороть свой страх, смирившись с тем, что неудачи могут постигнуть любого из нас, а значит беспокоиться о них нет никакого смысла. Лучше проанализировать причину неудачи и направить свои усилия на достижение успеха. К сожалению, для некоторых людей страх неудачи становится настоящей проблемой. В силу определенных причин они не могут спокойно относиться к провалу и испытывают ужас от одной лишь мысли о возможной неудаче. Такой страх сковывает человека, мешает ему правильно мыслить и действовать, приводит к падению уверенности в себе и потере мотивации. К примеру, человек, патологически боящийся отказа в приеме на работу, может просто не по…

Цистит частит?

Изображение
Чтобы не преувеличивать и не преуменьшать «возможности» этой болезни портить нам жизнь, надо знать о ней всё. Итак… Цистит – это воспаление стенки мочевого пузыря. Чаще всего оно начинается в результате попадания в него инфекции, например, кишечной палочки. Заболевание может протекать в острой и хронической форме. В основном им страдают женщины, среди мужчин он берёт на прицел только тех, кому за 50 лет. Инфекции мочевыводящих путей идут на втором месте после простуды и так распространены, что едва ли найдется женщина, у которой их ни разу не было. По крайней мере, одна инфекция в год бывает у 20 процентов женщин. А это – около пяти миллионов посещений уролога. Замечено, женщины болеют чаще мужчин в 25 раз. Если вы однажды переболели циститом, то рискуете столкнуться с этой проблемой снова и снова (инфекция возвращается в 15 процентах случаев). Обычно бывает более двух рецидивов за полгода и более трех – за год.Если сравнить анатомическое строение мужчины и женщины, то всё становится …

Яблоки и помидоры лечат патологии легких

Изображение
Курящим людям особенно важно следить за своим питанием. В Университете Джонса Хопкинса было проведено исследование, во время которого выяснили, томаты, яблоки помогают избавиться от воспаления. Как правило, впервые проблемы с легкими начинаются в 30 лет. Прежде всего ухудшается общее состояние здоровья, затем у человека может развиться пневмония, туберкулез.Кроме того, для легких опасен загрязненный воздух. Он достаточно часто приводит к проблемам с дыханием. Именно активное и пассивное курение является причиной многих смертей.Уже в 2000 году исследователи начали активно изучать, как рацион влияет на здоровье людей. Было проанализировано меню, основные продукты. Недавно узнали: люди, которые съедают по 2 яблока, томата не так часто страдают хроническими легочными недугами, им легче вдыхать кислород.Особенно легче заядлым любителям никотина. Дополнительно можно использовать другие овощи, фрукты, а вот фреши не оказывают такого положительного действия. К сожалению, те, кто курит, не пон…

В Петербурге заблокировали 13 сайтов о продаже лекарств и липовых медсправок

Прокуратура Кронштадтского района добилась блокировки 13 сайтов, на которых можно было купить лекарства или оформить медсправку без посещения врача, передаёт 22 декабря Доктор Питер.Во время мониторинга интернета сотрудники прокуратуры Кронштадтского района увидели сайты, на которых предлагалось купить дистанционным способом лекарства или оформить липовые медсправки — без осмотра врача. Как отмечают в прокуратуре, эти сайты мог посещать любой пользователь вне зависимости от возраста.После этого районная прокуратура предъявила в Кронштадтский районный суд 13 заявлений о блокировке этих сайтов. По решению суда интернет-ресурсы были заблокированы.Напомним, сейчас дистанционная торговля лекарствами через интернет в России запрещена.

Употребление монастырского чая способствует похудению

Многие фармакологические компании предлагают различные таблетки для похудения, в состав которых чаще всего входят разные химические вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье человека. Также с целью похудения многие предлагают мочегонные препараты, которые только обезвоживают организм, а не сжигают калории. Эти препараты временно снижают вес за счёт уменьшения воды в человеческом организме.Чтобы похудеть, и не нанести при этом вреда здоровью, необходимо пользоваться только натуральными средствами.Для похудения часто используют «Монастырский чай», рецепт которого создали ещё в девятнадцатом столетии.Чай был создан монахами, и использовали они его для очищения от шлаков, избавления от лишнего веса и поддержания общего тонуса организма.К сожалению, сегодня большинство людей ведёт сидячий образ жизни, что приводит к появлению лишних килограммов, потере мышечного тонуса, целлюлиту и т. д. Поэтому на сегодняшний день монастырский чай является достаточно актуальным.В состав мона…

Кровоостанавливающие препараты при обильных месячных

У здоровой женщины менструация не длится дольше 7 дней, при этом суточный объем выделений не превышает 80 мл. Если один из показателей отклоняется от нормы, есть основания говорить об обильных месячных. Для решения данной проблемы нужно обратиться к врачу, который назначит прием кровоостанавливающих средств.Как остановить кровотечение при месячныхПричин сильного кровотечения во время месячных множество – это может быть одна из форм анемии, заболевания нервной системы, разные инфекции, патологии матки, пр. Тем не менее, самым частым стимулирующим фактором меноррагии является воспаление в миометрии или эндометрии, либо гормональный дисбаланс, фиброма, фибромиомы, возникшие в подслизистой.Поскольку причин для повышения обильности выделений существует огромное количество, прежде, чем начинать самостоятельный прием каких-либо препаратов, следует посетить гинеколога. Только специалист сможет выяснить, что стало корнем проблемы и назначит подходящую терапию, благодаря которой будут устранены…

Российские ученые выяснили, почему люди забывают информацию

Ученые из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН выяснили, почему люди забывают информацию и каковы механизмы стирания памяти. Исследования поддержаны грантом Российского научного фонда (РНФ), статья вышла в журнале Frontiers in Integrative Neuroscience.В процессе обучения люди приобретают новую информацию, запоминают или же забывают ее. Из приобретенных знаний складываются воспоминания – наборы связей между нервными клетками в мозге. Если между двумя клетками существует связь, то они могут обмениваться друг с другом определенными белковыми молекулами. Именно с их помощью мозг хранит приобретенную информацию. Однако белковые молекулы живут лишь в течение 48 часов, затем разрушаются и заменяются новыми. Поэтому ученые долгое время не понимали, как удается надолго сохранять новую информацию.Оказалось, что для долговременного запоминания важна молекула белка под названием протеинкиназа М-зета. Она определяет эффективность контактов, то есть в процессе обучения с учас…

Медики назвали самый опасный период в жизни людей

Изображение
По утверждению специалистов, этот период у мужчин и женщин приходится на разный возраст.Британские диетологи из компании Forza Supplements назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин. Это связано с тем, что в этот период чаще всего они набирают лишний вес и это выльется в опасность для здоровья.Для этого исследователи проанализировали информацию в общей сложности о тысяче человек. Они установили, что в плане набора веса и развития полноты в категорию риска попадают женщины возрастной категории от 35 до 40 лет. Мужчины с этой проблемой сталкиваются в 40-45 лет. Диетологи объяснили, что пик роста массы тела у женщин мужчин приходится на 38 лет и на 44 года.К таким выводам ученые пришли после изучения образа жизни людей. Они следили за изменениями их пристрастий в еде, нагрузкой на работе. Немаловажным фактором оказалось и то, насколько у участников эксперимента удачно складывались отношения с партнером.Диетологи выяснили, что мужчины в основном набирают вес из-за работы и карьеры.…

Ученые выделили характерные черты итальянских долгожителей

Ученые выяснили, какие особенности психики характерны для людей, проживших 90 и более лет. Свои выводы они изложили в журнале International Psychogeriatrics.Объектами исследования итальянских ученых стали жители деревень у Средиземного моря – возраст некоторых из них уже превысил 90 лет. Исследователи сравнили состояние здоровья 29 человек возрастом от 90 лет до 101 года и 51 их родственника 51-75 лет. Оказалось, что, хотя физическое здоровье более пожилых участников эксперимента было хуже, их психика была более здоровой, чем у молодых родственников. Кроме того, исследователи отметили, что для долгожителей характерны упрямство, властность, уверенность в себе и прочная привязанность к семье.Обычно исследования, посвященные долголетию, сосредоточены на генетических факторах, поясняют авторы работы. Здесь же им удалось выделить особенности психики долгожителей. Далее они намерены изучить биологические характеристики долгожителей и то, как они соотносятся с их физическими и психическими о…

Гнойные раны: лечение народными средствами

Изображение
Гнойные раны возникают при нарушении целостности кожных покровов, когда в просвете имеется гнойное содержимое, по краям — воспалительный процесс. Патология развивается после инфицирования чистой раны (после пореза, прокола и т. д.) или образуется из-за прорыва гнойника.Возможные причиныТакие раны встречаются и в период после хирургических операций: даже при тщательном соблюдении стерильности во время их проведения отмечается до 30% нагноений. Возбудителями в них становятся гноеродные микробы (стрепто-, стафилококки, палочка протея или кишечная, псевдомонады. Реже — микобактерии, сальмонеллы, шигеллы, пневмококки).Считается, что любая рана, полученная в результате травмы, уже инфицирована (в ней имеются бактерии). Чтобы инфекция стала развиваться, требуется наличие нескольких факторов:нахождение в ране инородного тела, сгустков крови или кусочков омертвевшей ткани;высокий уровень содержания микроорганизмов, являющихся патогенными.Нагноение рвано-ушибленных ран возникает в результате за…

Специалисты не рекомендуют мужчинам пить много чая

Научные работники пришли к выводу, что чай оказывает пагубное воздействие на здоровье представителей сильного пола.Однако это касается только тех парней, которые пьют много чайного напитка в течение дня. По словам экспертов из клинического центра, расположенного в Великобритании, во время осуществления испытаний медики задействовали 6 тысяч юношей. Оказалось, что чрезмерное использование чая способствует развитию рака простаты.Следует заметить, что инициаторами лабораторных наблюдений оказались сотрудники из Университета Глазко.В процессе реализации исследований врачи анализировали, как этот горячий напиток отражается на здоровье мужчин. Выяснилось, что рак простаты чаще возникает у тех парней, которые пьют много чая в течение дня.Семь чашек чайного напитка, выпитые за один день, увеличивают риск появления онкологии на 50%. Научные работники доказали, что злоупотребление чаем ухудшает деятельность почек и желудочно-кишечного тракта.

Хорошие отношения в семье спасут от деменции

Изображение
Доверие и понимание в отношениях с супругом, партнером, детьми и другими членами семьи снижают риск слабоумия у пожилых людей. А проблемы в отношениях с близкими увеличивают вероятность развития деменции. Это выяснили ученые из Университета Восточной Англии, сообщает Firstpost.Специалисты проанализировали данные 10055 человек. В начале исследования добровольцы не страдали от слабоумия. Участников на протяжении 8 лет опрашивали каждые 2 года. Исследователи фиксировали случаи деменции. Также ученые оценивали уровень социальной поддержки.Исследование показало: повышение уровня социальной поддержки на один пункт снижало риск слабоумия на 17%. Снижение уровня социальной поддержки на один пункт увеличивало вероятность развития деменции на 31%. Исследователи подчеркивают, что пожилым людям необходима поддержка близких.

Ученые: Навыки экстраверта помогают бороться с депрессией

Изображение
Люди с личностью экстраверта лучше переносят депрессию в отличии от людей, страдающих неврозом, согласно новым исследованиям.Люди, которые очень невротичны, обычно смотрят на мир отрицательно. Им также трудно справляться со стрессом, и они могут испытывать массу негативных эмоций. Однако, похоже, социальные и организациаонные навыки помогают улучшить эффект.Доктор Кристин Нарагон-Гейни, первый автор исследования, объяснила: «Если у кого-то есть высокий уровень экстраверсии, они могут быть очень хороши в сборе социальной поддержки. Точно так же добросовестность имеет много общего с стремлением к достижению целей и воплощением планов, которые могут бороться с уклонениями, которые могут сочетаться с невротизмом».Как правило, в прошлом психологи фокусировались на том, как индивидуальные аспекты личности влияют на депрессию.Доктор Нарагон-Гейни объяснила, что вывод этого нового исследования выходит за рамки одной индивидуальной черты, например, невротизма: «Мы знаем, как эти черты относятс…

У ребенка зуд в паховой зоне

Изображение
Самым чувствительным местом у ребёнка является пах. Именно в этих нежных местах часто появляется зуд и раздражение. Происходит это из-за внешних и внутренних причин.Ребёнок начинает испытывать неприятные ощущения, расчесывает зудящие участки, из-за чего кожные покровы раздражаются, воспаляются и шелушатся, что приносит ещё больше дискомфорта. Если у ребёнка наблюдается зуд в интимном месте, перед тем как начать лечение, необходимо понять, что явилось причиной неприятных ощущений.Причины возникновения зуда в интимной зоне у ребёнкаПричиной зуда может стать тесная и неудобная одежда. Порой бельё или одежда слишком тесно обтягивают тело, и словно «впиваются» в кожу. При активном движении кожа натирается, из-за чего появляется раздражение, и соответственно зуд.В большинстве случаев, такая проблема, как зуд у ребенка в интимной зоне легко устраняется и не наносит вреда ребенку, главное вовремя принять меры. Причиной сильного зуда может быть грибок или инфекция. В этом случае, кроме зудящих …

Умеренный алкоголизм понижает риск Альцгеймера

Изображение
Исследователи из Калифорнии полагают, что умеренное употребление алкоголя защищает от болезни Альцгеймера. Как пишет Daily Mail, в 1984-2013 годах ученые отслеживали состояние здоровья 1344 пожилых людей, включая 728 женщин и 616 мужчин, из которых 99% были белыми и получили образование.Умеренный алкоголизм понижает риск АльцгеймераОказалось, что употребление относительно небольшого количества спиртного, около 100-150 миллилитров вина или бокала пива в день, было связано с заметным снижением риска болезни Альцгеймера. Ведущий автор исследования, доктор Линда МакЭвой подчеркивает, что употребление алкоголя не только связано со снижением смертности, но и оставляет больше шансов остаться в ясном уме в преклонные годы.Среди опрошенных участников было очень мало людей, выпивавших большое количество спиртного. Поэтому у исследователей нет данных о том, как влияет на мозг чрезмерное потребление алкоголя.«Это исследование показывает, что умеренное употребление алкоголя может быть частью здоро…

Внимание: витамины! Что нужно знать об их приеме без назначения врача

Изображение
Наступил сезон простуд, и традиционно с экранов телевизоров и рекламных плакатов родителей призывают срочно «прописать» себе и своим детям поливитамины, чтобы поддержать организм в трудный период. Разнообразие их действительно поражает: сиропы, таблетки, желейные фигурки животных… И вот бдительные мамы в течение всей зимы кормят членов семьи «полезными» витаминками, потому что «много пользы не бывает».На самом деле все как раз наоборот: нельзя пить витаминные комплексы бездумно, бесконтрольно и впрок.обратился к Дмитрию Денисову, медицинскому директору Лабораторной службы Хеликс, чтобы выяснить, какую опасность для жизни и здоровья представляет избыток витаминов, почему многие из них не сочетаются друг с другом и по каким симптомам можно определить их нехватку.Что такое гипервитаминоз и чем он опасенГипервитаминоз – это интоксикация организма в результате передозировки одним или несколькими витаминами. Гипервитаминоз грозит не менее серьезными нарушениями в работе органов и систем, че…

Ученые утверждают, что зеленый чай и кофе существенно снижают смертность на 15%

Ученые, работающие в онкологическом центре, расположенном в Японии, выявили, что зеленый чай и кофе могут существенно снизить смертность на 15 процентов. Такая статистика касается людей средней возрастной категории и лиц преклонного возраста. Пить такие напитки рекомендуется постоянно, но не злоупотребляя.Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент, в котором участвовали 90 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Добровольцам давали анкету, в которой нужно было заполнить данные, касательно употребляемого питания. Обработанные данные участников эксперимента сопоставили с информацией об умерших за крайние 20лет. Таким образом, выяснилось, что те люди, которые употребляли ежедневно несколько чашек ароматного зеленого чая либо натурального кофе имели более низкий риск смертности (на 15 процентов), по сравнению с другими добровольцами эксперимента. Но, в тоже время, у тех, кто пил 3 – 4 чашки таких напитков в день показатели были гораздо хуже.Профессор из Японского университет…

Сохраните здоровье ваших зубов!

Изображение
Несомненно, что современная стоматология достигла сегодня небывалых успехов в области лечения и профилактики самых разных заболеваний ротовой полости. Все большую популярность и востребованность приобретают такие новые ее направления, как эстетическая стоматология и профессиональная чистка зубов. Голливудская улыбка становится не только достоянием звезд телеэкранов и представителей бизнеса, но и реальной возможностью для простых людей.Красота тела невозможна без его здоровья, а зубы являются лишь частью целостной, сложнейшей и совершенной системы, которой является наш организм! Все его части, органы и их функции теснейшим образом взаимосвязаны и взаимозависимы, и здоровье одной части невозможно без здоровья организма в целом.К сожалению, культура здоровья, включающая в себя обучение общества, начиная с детского возраста, основам здорового образа жизни и их обязательного соблюдения, утрачены населением большинства стран, а лечение болезней стало для современной медицины приоритетным по…

Как начать правильно питаться, чтобы похудеть

Изображение
Избыточный вес – опасное состояние организма, способное провоцировать многие нарушения в работе органов. Последствиями лишних килограммов может стать затруднение дыхательной функции, заболевания сердца, плохое кровообращение, нарушение обмена веществ и гормонального фона. Как начать правильно питаться, чтобы похудеть, ведь сделать первый шаг в этом направлении всегда представляет определённую трудность?Как начать правильно питаться чтобы похудетьДля того чтобы устранить лишние жировые отложения, мало просто начать питаться правильно. Придётся полностью пересмотреть своё отношение к своей жизни, привычкам, поскольку временными мерами в таком вопросе не обойдёшься. Следует понять, что быть здоровым и иметь красивую фигуру – это не просто, если уже существуют проблемы с массой тела. И решать их надо комплексно.
Основных причин, из-за которых откладывается жир у человека, несколько:Малая двигательная активность, обусловленная сидячим образом жизни, как на работе, так и дома;Злоупотреблени…

Чай и кофе спешат на помощь больной спине

Норвежские ученые неожиданно обнаружили лечебный эффект от употребляемого по утрам кофе или чая. Особенно эффективны чудодейственные свойства бодрящих напитков при их употреблении лицами, которые имеют проблемы со спиной. Перед началом нового этапа эксперимента каждый из принимавших в нем участие употреблял чашку чая или кофе. Причем боль в спине после работы за компьютером практически не возникала.Кроме постоянно испытывающих боли в спине, в эксперименте принимали участие и люди,которые такие проблемы испытывают нерегулярно. Однако у представителей двух групп сразу же выявилась положительная динамика в изменении состояния их организма, особенно в отношении спины и шеи.Как утверждают ученые, они не стремились доказать пользу кофе и чая для офисных работников, а просто хотели выявить зависимость появления болей у служащих после рабочего дня. Исследование данной проблемы будет продолжено, так как однозначного ответа на вопрос о способности кофе и чая противостоять болям пока не дано.

5 натуральных средств для очищения артерий и профилактики атеросклероза

Изображение
Из-за злоупотребления жирной пищи и солью наши артерии забиваются, в результате чего кровь перестает свободно циркулировать по сосудам.Постепенно мелкие частички жировых холестериновых бляшек накапливаются на стенках артерий, в результате чего нарушается кровообращение. А из-за этого нарушения возрастает риск возникновения инфаркта и инсульта.Очистить артерии и избежать опасных последствий атеросклероза помогут натуральные средства.Абрикос. При сердечнососудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, делают 1 день в неделю разгрузочным: в течение дня за 4 раза съедают равными порциями 300 г замоченной на 20 минут в воде кураги и выпивают 500 мл абрикосового сока с мякотьюАвокадо. Плоды полезны при атеросклерозе и гипертонии, из них готовят салаты, пюре, кремы, используют для бутербродов.Амми зубная. Как поливитаминное средство полезна при атеросклерозе и гипертонии.Аралия высокая. При депрессивных состояниях, начальных стадиях атеросклероза принимать настойку корней (готовится в соо…

Названы главные отличия депрессии от плохого настроения

Изображение
Психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения.Осень — пора депрессий и меланхолии, но медики спешат напомнить людям об опасности, затаившейся в этих нарушениях психического здоровья. Последствия плохого настроения могут обернуться глубокой депрессией, а само по себе депрессивное расстройство чревато более серьезными осложнениями, в таком состоянии люди совершают необдуманные поступки, в том числе и суицид.Медики назвали главные особенности и отличия депрессии от плохого настроения:1. Продолжительность. Плохое настроение у человека может длиться не более одной недели. Такое состояние вызвано какой-то ситуацией, потрясением, конфликтом и так далее, но если апатия и чрезмерная раздражительность, а также нежелание общаться с людьми начинают быть похожими на привычку и длятся от двух недель и больше, то это уже точно депрессия.2. Контакты с окружающими. В депрессивном состоянии человек не идет ни с кем на контакт. Он не желает говор…

Медики рассказали, на каком боку полезнее спать

Изображение
Эксперты доказали, что наиболее полезен сон на левом боку.На какой из сторон тела спать – один из спорных вопросов в современной медицине. Между тем каждая из сторон имеет свои веские доводы «за» и «против». Но после проведенных исследований, медики сделали вывод – полезней всего спать на левой стороне тела.По словам специалистов, основополагающая польза сна на левом боку состоит в гораздо лучшем насыщении кислородом крови, а также улучшении кровообращения.При этом улучшенный лимфоток содействует очищению организма, а также движения крови к сердцу, которое движется по полной кровеносной вене в правой части тела, так как нет причин, которые вызывают её передавливание.Так как поджелудочная железа и желудок сдвинуты влево, сон на левой стороне стимулирует их работу, а также снижает риск вырабатывания изжоги.В свою очередь у диабетиков, которые постоянно спят на левом боку, заметно улучшается самочувствие. Однако нельзя спать на левой стороне тем людям, которые страдают сердечной недостат…